Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày

Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày

Nhụy hoa nghệ tây được biết tới là thảo dược quý, rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày và uống bao nhiêu là hợp lý? Mời bạn cùng Nhuyhoasafron.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không?

Nhụy hoa nghệ tây còn gọi là saffron, nó được ví như “vàng đỏ” của Iran. Bởi vì loại thảo dược này có giá thành khá cao tương ứng với lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp của người dùng. 

Uống nhụy hoa nghệ tây đã và đang trở thành trào lưu hiện nay vì người ta thấy được nhiều công dụng của nó trong việc hỗ trợ điều trị nhiều một số bệnh như mất ngủ, giảm trí nhớ, điều hòa huyết áp và kinh nguyệt,… Đặc biệt, với phụ nữ, saffron còn là “thần dược” dưỡng nhan, giúp làm chậm lại quá trình lão hóa da và giữ được nét thanh xuân.

Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không? Bất kỳ thảo dược nào dù tốt đi chăng nữa thì chúng chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi bạn uống đúng cách và đủ liều lượng. 

Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không?
Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không?

Theo Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, người lớn có sức khỏe bình thường chỉ nên sử dụng từ 10-15 sợi nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày và không nhiều hơn 3 gam mỗi tháng. Đối với người sử dụng nhụy hoa nghệ tây với mục đích hỗ trợ điều trị bệnh, liều dùng tối đa là 15-20 sợi cho một ngày và không được nhiều hơn 9 gam mỗi tháng.

Tuy nhiên, khi mới bắt đầu uống thì bạn chỉ nên dùng 5-7 sợi. Uống liên tục vài lần nếu cơ thể không có phản ứng gì thì bạn nên tăng thêm số lượng theo quy định. 

Vậy có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không? Câu trả lời là vẫn uống được nhưng phải đúng liều lượng. 

Khi mới bắt đầu uống thì bạn chỉ nên dùng 5-7 sợi nhụy hoa nghệ tây
Khi mới bắt đầu uống thì bạn chỉ nên dùng 5-7 sợi nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây không phải là thuốc

Khi tìm hiểu về những lợi ích của saffron, có thể bạn sẽ choáng ngợp với rất nhiều công dụng mà sợi saffron mỏng manh này mang đến cho bạn. Tuy nhiên, nhụy hoa nghệ tây không phải là thuốc. Vì vậy, nếu bạn đang vấn đề về sức khỏe, đừng nên uống quá liều theo quy định sẽ khiến cơ thể gặp những phản ứng phụ. Chẳng hạn như: đau bụng, nôn mửa, chóng mặt, đau đầu, táo bón…

Đồng thời, một số người bán vì doanh thu, đôi khi họ sẽ khuyên bạn uống càng nhiều càng tốt vì đây chỉ là thảo dược. Nhưng bạn hãy tin tưởng vào lời khuyên từ Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA nhé!

Nhụy hoa nghệ tây không phải là thuốc nên bạn không nên lạm dụng
Nhụy hoa nghệ tây không phải là thuốc nên bạn không nên lạm dụng

Những lưu ý khi dùng nhụy hoa nghệ tây

Sau khi biết được có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày hay không và liều lượng bao nhiêu, thì bạn cũng nên biết được mình có nằm trong đối tượng an toàn để sử dụng hay không? Theo đó, Saffron phù hợp với người dùng cả nam lẫn nữ ở hầu hết các độ tuổi. Tuy nhiên, một số đối tượng sau cần lưu ý:

  • Đối với trẻ từ 1-4 tuổi chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần. Mỗi lần dùng không quá 5 sợi nhụy
  • Đối với trẻ từ 4-6 tuổi có thể dùng từ 3-4 lần/tuần. 
  • Đối với trẻ trên 6 tuổi có thể dùng như người lớn. 
  • Nhưng trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi không nên sử dụng saffron.
  • Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc có tiền sử sảy thai hay nguy cơ sảy thai không nên dùng nhụy hoa nghệ tây. 
  • Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, người dị ứng với các loại thực vật Olea, Lolium và Salsola cũng nên cân nhắc trước khi dùng. Tốt nhất, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống để yên tâm hơn. 
  • Vì là một loại thảo dược tự nhiên, an toàn và lành tính nên bạn sẽ không thấy rõ rệt tác dụng của saffron ngay lập tức sau 1-2 tuần đầu sử dụng. Tác dụng rõ rệt nhất bạn sẽ nhận ra khi uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày là bạn sẽ ngủ sâu giấc hơn. 
  • Nếu bạn muốn dùng nhụy hoa nghệ tây với mục đích chữa bệnh thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa về liều lượng, cách dùng saffron phù hợp.
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc có tiền sử sảy thai hay nguy cơ sảy thai không nên dùng nhụy hoa nghệ tây
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hoặc có tiền sử sảy thai hay nguy cơ sảy thai không nên dùng nhụy hoa nghệ tây

Lưu ý: Nhụy hoa nghệ tây chỉ mang đến những hiệu quả tích cực cho sức khỏe và sắc đẹp khi bạn mua được sản phẩm chất lượng. Trong trường hợp mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng không những không có tác dụng mà còn khiến bạn lãng phí nhiều tiền bạc và tổn hại cho sức khỏe. Để tránh gặp phải tình trạng này, hãy chọn những đơn vị cung cấp saffron uy tín như Nhuyhoasafron.vn khi bạn có nhu cầu uống loại thảo dược này nhé.

Mong rằng bài viết trên nhuyhoasaffron.vn đã giúp bạn biết được có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không một cách chính xác. Đừng quên sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng liều lượng và tìm mua đúng chuẩn chính hãng để nhận được hiệu quả cao nhất trong quá trình sử dụng.

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Shopping Cart