Từ lâu, Saffron nổi tiếng là loại thảo dược giúp làm đẹp và cải thiện sức khỏe cho phụ nữ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu có đến 9 tác dụng của saffron với nam giới. Cụ thể là những tác dụng gì? Chúng ta sẽ tìm hiểu thông qua bài chia sẻ dưới đây.
Tìm hiểu về saffron
Saffron là tên tiếng anh của nhụy hoa nghệ tây có xuất xứ từ Iran. Ngày nay, nó được trồng ở nhiều nước và sử dụng rộng rãi. Đây là một loại thảo dược có giá thành cao, màu vàng óng tự nhiên, không mùi vị và dễ uống.
Bên cạnh công dụng làm đẹp và nâng cao sức khỏe cho chị em phụ nữ thì saffron còn là thức uống rất tốt cho phái mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra có 9 tác dụng của saffron với nam giới nếu sử dụng thường xuyên.
Tác dụng của saffron với nam giới sẽ hiệu quả cao khi dùng thường xuyên và đúng cách
9 tác dụng của saffron với nam giới
Tác dụng của saffron với nam giới sẽ phát huy tác dụng nếu bạn uống đúng cách và kiên trì mỗi ngày. Cụ thể như sau:
Nâng cao hệ miễn dịch
Những người có thể trạng yếu, thường mắc các bệnh vặt thường được khuyên nên uống nhụy hoa nghệ tây. Đây được coi là một trong những giải pháp giúp cơ thể bổ sung lượng kháng sinh tự nhiên.
Đặc biệt, saffron còn giúp giảm lượng histamin, nhờ đó cải thiện các triệu chứng lây nhiễm liên quan đến đường hô hấp.
Saffron ngâm với mật ong giúp nâng cao sức khỏe cho người dùng
Giảm căng thẳng, chống trầm cảm
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, trong saffron có chứa nhiều chất flavonoids, tannins, anthocyanins, alkaloids và saponins. Đây là những hoạt chất có tác dụng cân bằng sự hao hụt của các chất dẫn truyền thần kinh trong não, nhất là serotonin. Nhờ đó mà Saffron cũng được coi là loại thuốc chống trầm cảm ở mức độ nhẹ đến trung bình.
Bên cạnh đó, những nam giới lớn tuổi nên dùng saffron sẽ ngăn ngừa được bệnh Alzheimer.
Giúp ngủ ngon và ngủ sâu
Tác dụng của saffron với nam giới được công bố chính là giúp an thần và giảm căng thẳng. Nam giới làm việc đầu óc nhiều hay lớn tuổi khó ngủ nên dùng saffron mỗi ngày. Nguyên nhân là do hoạt chất Crocin và Safranal có tác dụng giảm chứng mất ngủ, chống căng thẳng thần kinh. Đồng thời, nó còn tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn sự suy giảm nhận thức do căng thẳng mãn tính gây ra.
Vì thế, những người sử dụng saffron sau một thời gian đều khẳng định rằng, họ có giấc ngủ ngon và ngủ sâu hơn. Đồng thời, tinh thần sảng khoái và tập trung hơn sau khi ngủ dậy.
Saffron giúp nam giới giảm căng thẳng và ngủ ngon
Hỗ trợ phòng chống và điều trị ung thư
Trong các loại thảo dược có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư phải kể đến saffron. Các thành phần trong nhụy hoa nghệ tây hoạt động như một thuốc giải độc. Khi đưa vào cơ thể, chúng sẽ bảo vệ các mô khác nhau như não, tim mạch, phổi, thận và gan…
Các nhà nghiên cứu đã thấy rằng, cơ chế của saffron trong việc ngăn ngừa ung thư là:
- Gây ngộ độc các tế bào đã chọn lọc và ức chế sự phát triển chúng.
- Crocin trong saffron sẽ ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do – nhân tố gây nên các bệnh ung thư.
Tác dụng của saffron với nam giới – Tăng cường khả năng sinh lý
Nếu bạn muốn cải thiện chức năng sinh lý bằng thảo dược tự nhiên thì nên nghĩ ngay đến saffron. Các chuyên gia sức khỏe khuyên nam giới nên dùng mỗi ngày 30mg saffron và liên tục trong 4 tuần để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
Saffron cải thiện tình trạng rối loạn cương dương
Ngăn ngừa đau cơ khi tập luyện
Ngăn ngừa đau cơ khi tập luyện thể thao là tác dụng của saffron với nam giới mà ít ai biết. Ngoài ra, nó còn giúp bạn tăng cường sức khỏe cơ bắp tự nhiên không thua kém gì các loại thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, đừng vì thế mà bạn dùng saffron quá liều hơn quy định.
Hạ huyết áp
Đối với những nam giới đang bị cao huyết áp mãn tính thì được khuyến cáo nên uống saffron. Ngoài ra, những người có thể trạng bình thường cũng nên uống để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều vitamin, flavonoid và apocarotenoid. Các chất này sẽ giúp hạ đường huyết và lipid máu. Ngoài ra, hợp chất mangan trong thảo dược này cũng hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tối ưu hóa lượng đường trong máu.
Cho nên, những người lớn tuổi bị tiểu đường hay muốn ngăn ngừa nên dùng saffron để kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Trong những nhụy hoa mỏng manh của saffron có chứa nhiều chất tốt cho hệ tiêu hóa. Đó có thể kể đến như: crocin, safranal, picrocrocin, crocetin. Khi được đưa vào cơ thể, các chất này sẽ hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn lipid, ngăn chặn quá trình Peroxy hóa lipid và kháng viêm hiệu quả.
Vì thế, những người kén ăn, tiêu hóa kém khi dùng saffron sẽ thấy ngay hiệu quả của nó.
Tác dụng của saffron với nam giới – Làm chậm lão hóa da
Như đã nói trên, trong saffron có nhiều vitamin và dưỡng chất ngăn ngừa oxy hóa. Cho nên, những người dùng thảo dược này thường xuyên sẽ có làn da mềm mại, sáng đều màu và làm mờ được các vết thâm nám. Hơn nữa, saffron còn bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím từ bên trong. Cho nên quá trình lão hóa của người dùng sẽ diễn ra chậm hơn.
Cách sử dụng saffron hiệu quả cho nam giới
Chúng ta đã vừa tìm hiểu về 9 tác dụng của saffron với nam giới. Nhưng để đạt được hiệu quả như thế, bạn phải sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Nếu dùng quá liều sẽ gây tác dụng phụ, dùng quá ít sẽ chậm có kết quả.
Cách sử dụng saffron cơ bản nhất là pha với nước ấm từ 50-60 độ. Những ai mới sử dụng nên dùng từ 5-7 sợi pha trong 200ml nước để theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu không có biểu hiện gì thì tăng dần số lượng vào những ngày sau. Tuy nhiên, không nên uống quá 50 sợi/lần.
Sử dụng saffron quá liều sẽ gây tác dụng phụ cho sức khỏe
Có một các sử dụng nhụy hoa nghệ tây ít ai biết, đó chính là ngâm 1g saffron vào 1 lít rượu trắng 35 – 45 độ. Đậy nắp kín và giữ nguyên khoảng 1 tháng thì uống được. Thức uống này sẽ giúp các chất dinh dưỡng hấp thu tốt vào cơ thể và còn tăng cường sinh lý.
Bạn cũng có thể linh hoạt cho nhụy hoa nghệ tây vào các món ăn như cơm, cháo, súp, … để thêm màu sắc và trông lạ mắt hơn. Đồng thời, những thức uống như sữa, trà, nước trái cây, sữa chua, mật ong… cũng thích hợp để pha chung với saffron.
Những lưu ý khi sử dụng saffron
Bên cạnh tác dụng của saffron với nam giới thì có những tác hại khi bạn dùng quá liều. Cụ thể là bạn sẽ bị chóng mặt, khó thở, nôn mửa. Để không để tình trạng này xảy ra, tốt nhất bạn nên lưu ý những điều sau:
- Không dùng quá 50 sợi nhụy hoa nghệ tây mỗi lần.
- Khi đang dùng thuốc điều trị bệnh huyết áp, tim mạch hoặc các loại thuốc tây khác, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng saffron. Bạn nên nhớ rằng, nhụy hoa nghệ tây là thảo dược thiên nhiên. Chúng không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh nên bạn không nên chủ quan.
- Những người huyết áp thấp, thường xuyên chóng mặt không nên dùng saffron
- Trong thời gian sử dụng, bạn nên ăn ngủ hợp lý, tập luyện thể thao thì sẽ sớm đạt hiệu quả cao từ saffron mang lại.
- Nên mua saffron tại các đơn vị uy tín, có thương hiệu và tìm hiểu kỹ thông tin về nguồn gốc. Bởi hiện nay, việc bày bán saffron giả tràn lan trên thị trường. Nếu mua nhầm bạn sẽ vừa tốn tiền, vừa làm tổn hại sức khỏe.
Pha saffron trong nước ấm và dùng mỗi ngày
Với những chia sẻ về tác dụng của saffron với nam giới, chúng tôi hy vọng đã mang đến những thông tin hữu ích cho bạn. Để mua nhụy hoa nghệ tây chính hãng, giá hợp lý, bạn hãy gọi ngay hotline: 0899 520 768 để được tư vấn. Ngoài ra, bạn hãy truy cập vào website: nhuyhoasaffron.vn để tìm hiểu thêm các bài viết về saffron
